Nấm hầu thủ: Một loại thuốc bổ tự nhiên
Nấm hầu thủ, hay còn gọi là nấm chiết xuất từ nấm hầu thủ, là một loại thuốc bổ tự nhiên đang được rất nhiều người quan tâm và sử dụng hiện nay. Nấm hầu thủ chứa nhiều dưỡng chất quý giá và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về nấm hầu thủ và các lợi ích mà nó mang lại.
Nấm hầu thủ là gì?
Nấm hầu thủ, hay còn gọi là nấm chiết xuất từ nấm hầu thủ, là một loại nấm có nguồn gốc từ vùng núi cao có khí hậu lạnh và ẩm như Himalaya, Tây Tạng. Nấm hầu thủ có hình dáng như một hầu thủ, từ đó có tên gọi này. Nấm hầu thủ chứa nhiều dưỡng chất quý giá như vitamin, khoáng chất, axit amin và các chất chống oxi hóa.
Các lợi ích của nấm hầu thủ
- Tăng cường hệ miễn dịch: Nấm hầu thủ chứa beta-glucan giúp kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ hơn, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và vi rút.
- Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Nấm hầu thủ có tác dụng làm giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cải thiện tinh thần và nâng cao sức khỏe tinh thần.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Nấm hầu thủ có khả năng cân bằng vi sinh vật đường ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn và tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Bảo vệ gan: Nấm hầu thủ chứa các chất chống oxi hóa giúp bảo vệ gan khỏi các tác động có hại từ môi trường và thức ăn.
- Giảm nguy cơ ung thư: Nấm hầu thủ có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Cách sử dụng nấm hầu thủ Nấm hầu thủ có thể được sử dụng dưới dạng viên nang, bột hoặc nước uống. Đối với người bệnh và người già, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nấm hầu thủ. Nấm hầu thủ cũng có thể sử dụng trong nấu ăn hàng ngày để tăng cường dinh dưỡng cho cả gia đình.
Gợi ý các món thuần chay từ nấm hầu thủ ngon cực kì hấp dẫn
Bánh Cua Nấm Hầu Thủ
Cách làm bánh cua nấm bờm sư tử
Đối với công thức Bánh cua Nấm Bờm Sư tử này, bạn sẽ cần:
- Bờm sư tử
- Hành đỏ
- Ớt chuông đỏ
- Bột hạnh nhân
- Trứng (hoặc trứng lanh cho một lựa chọn thuần chay)
- Mayonnaise hoặc mayo thuần chay
- Gia vị Old Bay
- rau mùi tây sạch
- bột tỏi
- nước chanh tươi và chanh
- dầu bơ hoặc dầu ăn nhiệt độ cao tùy chọn
Bắt đầu bằng cách xé nấm Bờm Sư Tử thành từng miếng nhỏ giống như con cua.
Đun nóng một lượng nhỏ dầu trong chảo lớn, sau đó cho Bờm Sư Tử cùng một chút muối vào.
Nấu nấm trong khoảng 10 phút, thỉnh thoảng khuấy đều cho đến khi nấm mềm.
Ý tưởng ở đây là làm nấm đổ mồ hôi để chúng tiết ra nhiều độ ẩm nhất có thể.
Chuyển Bờm Sư Tử vào lưới lọc. Sau khi nguội đi một chút, hãy dùng mặt sau của thìa (hoặc tay của bạn) để vắt càng nhiều chất lỏng còn lại càng tốt.
Lion’s Mane, giống như hầu hết các loại nấm, chứa nhiều nước. Quá trình này sẽ đảm bảo rằng các bánh cua sẽ dính lại với nhau khi bạn tạo hình chúng.
Mẹo chuyên nghiệp: Hãy tiết kiệm nước trái cây đó! Nó chứa đầy lòng tốt. Đun nóng nó và uống như trà, hoặc đổ một ít vào cà phê của bạn.
Trong khi đó, trộn bột hạnh nhân, trứng, hành tây, hạt tiêu, bột tỏi, nước cốt chanh, rau mùi tây và gia vị Old Bay vào tô lớn và trộn đều.
Thêm các mảnh Bờm sư tử vào bát và trộn đều mọi thứ để kết hợp hoàn hảo.
Tạo thành hỗn hợp thành 4 miếng. Tôi nhận thấy rằng việc ép hỗn hợp xuống muỗng đong 1/2 cốc có tác dụng thực sự tốt cho việc này.
Làm lạnh các miếng chả trong tủ lạnh ít nhất 30 phút để giúp chúng hình thành một chút.
Cuối cùng lau sạch chảo, sau đó đun nóng vài thìa dầu ở lửa vừa cao.
Nhẹ nhàng cho bánh cua vào chảo và chiên khoảng 3-4 phút mỗi mặt cho đến khi có màu vàng nâu.
Nấm Hầu Thủ Xào Tỏi: Sức hấp dẫn của món chay ngon
Dưới đây là công thức làm món bờm sư tử thơm ngon và tốt cho sức khỏe để bạn thưởng thức các phiên bản khác nhau của món thay thế không có thịt. này. Việc đưa Nấm Hầu Thủ vào chế độ ăn uống của bạn chắc chắn sẽ đưa bạn tiến thêm một bước tới lối sống lành mạnh. Vì vậy, hãy để ý tìm nấm Nấm Hầu Thủ trong rừng hoặc cửa hàng địa phương của bạn.
Thành phần:
- Nấm bờm sư tử, thái lát
- Tỏi băm
- Dầu ô liu hoặc bơ
Hướng dẫn
- Đun nóng chảo gang trên lửa vừa và xào các lát nấm bờm sư tử mà không cần dầu hoặc bơ. Tiếp tục cho đến khi các cạnh chuyển sang màu nâu và nước bay hơi hết. Lấy chảo ra khỏi bếp và chuyển nấm vào đĩa.
- Thêm dầu (hoặc bơ) với tỏi. Xào tỏi cho đến khi mùi thơm nguyên chất của nó biến mất. Tiếp theo cho nấm xào vào. Chiên cả hai mặt cho đến khi chúng chuyển sang màu nâu vàng. Phục vụ và thưởng thức!
Chỉ cần bước chế biến đơn giản các bạn sẽ có món nấm hầu chay chua ngọt hấp dẫn mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn tuyệt vời.
Nấm hầu thủ là một loại thuốc bổ tự nhiên được nhiều người tin dùng vì các lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Việc sử dụng nấm hầu thủ đúng cách và định kỳ sẽ giúp cải thiện sức khỏe
Sản phẩm của chúng tôi:
Hãy liên hệ với namhauthuthienphu.com ngay hôm nay để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn. Mọi thông tin tư vấn đặt hàng vui lòng gọi :0369079968 hoặc truy cập vào https://namhauthuthienphu.com/ để tham khảo nhiều sản phẩm khác.
CÔNG TY NẤM HẦU THỦ THIÊN PHÚ
- Địa chỉ: 62/22 đường số 19, P.Bình Hưng Hòa A, Q.Bình Tân, Tp Hồ Chí Minh
- Hotline: 0369079968
- Email: thienphu5568@gmail.com
- Thứ 2 – Thứ 6 : 09am đến 06pm
- Facebook: Nấm Hầu Thủ Thiên Phú
- website: https://namhauthuthienphu.com/
Xem thêm:
- Thực phẩm chay có thực sự an toàn? Nấm Hầu Thủ Thiên Phú
- Cách chế biến nấm hầu thủ đúng chuẩn
- Thực đơn món chay ngon dễ làm, phong phú từ Nấm Hầu Thủ thuần chay
- NẤM HẦU THỦ THIÊN PHÚ
- Nấm hầu thủ Thuần chay Thiên Phú
- Thịt dê chay ( chân nấm đông cô)
- Nấm Bờm Sư Tử Giúp kích thích và cải thiện chức năng não bộ
- Cách sử dụng Nấm Hầu Thủ không phải ai cũng biết
- Thiên Phú – Nơi cung cấp đa dạng sản phẩm Nấm Hầu Thủ chế biến sẵn uy tín chất lượng
- Thiên Phú – Chuyên cung cấp Nấm Hầu Thủ toàn quốc sản phẩm uy tín, chất lượng, giá tốt