Công thức nấu SANDWICH Nấm hầu thủ – Đơn giản dễ nấu

5/5 - (100 bình chọn)

Món SANDWICH Nấm hầu thủ này chứa đầy hương vị và giá trị dinh dưỡng. Nấm Hầu Thủ là một chất thích nghi có nghĩa là nó phản ứng với bất kỳ tác nhân gây căng thẳng nào trong cơ thể, đặc biệt là khi dùng thường xuyên. Hãy cùng Thiên Phú tìm hiểu công thức nấu món ngon này nhé!

Lợi ích của Nấm Hầu Thủ

Một trong những lợi ích phổ biến nhất của bờm sư tử là tốt cho não. Bờm sư tử dành cho bộ não… khá dễ nhớ! Có rất nhiều lợi ích sức khỏe từ bờm sư tử. Dưới đây là một số được liệt kê dưới đây:

 

 

  • Tăng cường chức năng não
  • Giảm viêm
  • Cải thiện sức khỏe tiêu hóa
  • Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
  • Tăng mức năng lượng
Công thức nấu SANDWICH Nấm hầu thủ - Đơn giản dễ nấu
Công thức nấu SANDWICH Nấm hầu thủ – Đơn giản dễ nấu

Nấu SANDWICH Nấm hầu thủ – Đơn giản dễ nấu

Nguyên liệu

  • bánh hamburger thuần chay
  • 200g Nấm Hầu Thủ
  • muỗng canh tỏi băm
  • 1/2 chén bơ thuần chay
  • muỗng canh vegenaise (mayo thuần chay)
  • lát 
  • 2-4 lát cà chua
  • 1/2 chén rau arugula
  • muỗng cà phê hành lá xắt nhỏ
  • Một chút gia vị thảo mộc
  • Muối để nếm

Phương pháp

  1. Trong chảo rán, thêm bơ thuần chay vào lửa nhỏ. Sau khi tan chảy hoàn toàn, thêm tỏi băm vào lửa nhỏ trong 10 phút. Cho nấm bờm sư tử sống cắt nhỏ vào và đảo đều trên lửa vừa cho đến khi nấm mềm. Thêm muối và gia vị thảo mộc cho vừa ăn.
  2. Trong khi tỏi đang nấu chậm, hãy cắt bánh hamburger thuần chay làm đôi. Cho vào lò nướng trong 3 phút. Sau khi nướng phết bơ thuần chay lên bánh nướng.
  3. Trên bánh phết mayo thuần chay. Thêm cà chua thái lát, bơ thái lát, rau arugula, bờm sư tử bơ tỏi, hành lá xắt nhỏ và mayo thuần chay lên trên búi tóc. Thưởng thức!

Nấm bờm sư tử có tác dụng phụ không?

Chưa có nghiên cứu nào trên người đánh giá về tác dụng phụ của nấm hầu thủ hoặc chiết xuất của nó. Nhưng nó được coi là loại thực phẩm có độ an toàn cao. Cụ thể, không có tác dụng phụ nào được ghi nhận ở chuột, ngay cả với liều lượng sử dụng nấm hầu thủ cao là 5g/kg trọng lượng cơ thể/ngày trong 1 tháng hoặc liều lượng thấp hơn trong 3 tháng. Tuy nhiên, những ai bị dị ứng hoặc nhạy cảm với nấm thì nên tránh sử dụng nấm bờm sư tử. Đã có tài liệu ghi nhận có người bị khó thở hoặc phát ban trên da sau khi tiếp xúc với nấm hầu thủ (có thể do dị ứng).

Nấm Hầu Thủ và chiết xuất của nó được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để khẳng định về những tác dụng thực tế của loại nấm này.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Sản phẩm của chúng tôi:

Hãy liên hệ với namhauthuthienphu.com ngay hôm nay để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn. Mọi thông tin tư vấn đặt hàng vui lòng gọi :0369079968 hoặc truy cập vào https://namhauthuthienphu.com/ để tham khảo nhiều sản phẩm khác.

CÔNG TY NẤM HẦU THỦ THIÊN PHÚ

Xem thêm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *