Súp nấm hầu thủ – Cách chế biến nấm hầu thủ ngon, đúng chuẩn

5/5 - (100 bình chọn)

Loại nấm hầu thủ thuần chay này có lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe tuyệt vời cho chúng ta. Món nấm thần này rất ngon và với sự kết hợp của súp miso, mì và ngò tươi, món súp này rất tinh tế và ngon miệng.

Loại nấm thần kỳ này có những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc cho chúng ta, chẳng hạn như chúng có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ và tăng cường chức năng nhận thức, kiểm soát lo lắng và trầm cảm, vì vậy chúng cải thiện tâm trạng và sự tập trung của chúng ta. Chúng thường được sử dụng như một chất bổ sung ở dạng bột, tuy nhiên hôm nay tôi muốn chỉ cho bạn cách bạn có thể nấu chúng và thưởng thức trong món súp.

Lợi ích sức khỏe của nấm bờm sư tử

  • Hỗ trợ sức khỏe não bộ
  • Tăng cường chức năng nhận thức
  • Quản lý lo lắng và trầm cảm
  • Cải thiện tâm trạng và sự tập trung
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
  • Đặc tính chống viêm

Cách nấu canh nấm bờm sư tử

Đầu tiên bạn nấu mì trong nồi thêm nước muối, sau khi chín đặt mì sang một bên. Gừng, tỏi bóc vỏ rồi thái nhỏ. Đậu hũ và nấm bờm sư tử thái miếng vuông.

Trong chảo, đun nóng dầu ô liu. Thêm hành lá, tỏi và gừng vào đun nhỏ lửa khoảng 5 phút. Sau đó cho đậu phụ, nấm bờm sư tử vào đun nhỏ lửa thêm 5 phút. Nêm muối và hạt tiêu, thêm một muỗng canh nước tương, nước tương hoisin đổ vào nước và đun sôi mọi thứ. Sau đó vặn lửa ở mức trung bình.

Để giữ được tất cả những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ tương miso, hãy đổ một thìa súp vào bát nhỏ cùng với một thìa canh tương miso và đun nhẹ cho đến khi miso hòa quyện với súp. Sau đó đổ lại vào chảo và đun nhỏ lửa một chút. Trong một bát nhỏ, thêm mì đã nấu chín, súp nấm bờm sư tử và rắc ngò và hành lá lên trên.

Súp nấm bờm sư tử

Loại nấm bờm thuần chay này có lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe tuyệt vời cho chúng ta. Món nấm thần này rất ngon và với sự kết hợp của súp miso, mì và ngò tươi, món súp này rất tinh tế và ngon miệng.

Thành phần

  • 1 muỗng canh dầu ô liu
  • 1/2 chén hành lá
  • 1 củ tỏi vừa
  • 1 muỗng canh gừng
  • 1 cốc đậu phụ
  • 2 nấm bờm sư tử vừa
  • 1 muỗng canh nước tương
  • 1 muỗng canh nước sốt Hoisin
  • 2 cốc nước
  • 1 quả chanh nhỏ
  • 1 muỗng canh Miso dán
  • 250 gram mì
  • Ngò

Hướng dẫn

  • Đầu tiên bạn nấu mì trong nồi thêm nước muối, sau khi chín đặt mì sang một bên.
  • Gừng, tỏi bóc vỏ rồi thái nhỏ. Đậu hũ và nấm bờm sư tử thái miếng vuông.
  • Trong chảo, đun nóng dầu ô liu. Thêm hành lá, tỏi và gừng vào đun nhỏ lửa khoảng 5 phút. Sau đó cho đậu phụ, nấm bờm sư tử vào đun nhỏ lửa thêm 5 phút. Nêm muối và hạt tiêu, thêm một muỗng canh nước tương, nước tương hoisin đổ vào nước và đun sôi mọi thứ. Sau đó vặn lửa ở mức trung bình.
  • Để giữ được tất cả những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ tương miso, hãy đổ một thìa súp vào bát nhỏ cùng với một thìa tương miso và khuấy nhẹ cho đến khi miso hòa quyện với súp. Sau đó đổ lại vào chảo và đun nhỏ lửa một chút.
  • Trong một bát nhỏ, thêm mì đã nấu chín, súp nấm bờm sư tử và rắc ngò và hành lá lên trên.
  • Thưởng thức

Sản phẩm của chúng tôi:

Hãy liên hệ với namhauthuthienphu.com ngay hôm nay để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn. Mọi thông tin tư vấn đặt hàng vui lòng gọi :0369079968 hoặc truy cập vào https://namhauthuthienphu.com/ để tham khảo nhiều sản phẩm khác.

CÔNG TY NẤM HẦU THỦ THIÊN PHÚ

Xem thêm:

Post Views: 346

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *